by César Ferreira | Acção, Biblioterapia, Desenvolvimento, Storytelling
O conhecimento mais valioso só se adquire através da imaginação. Todo o outro é apenas um resumo do que já existe organizado e comunicado de certa forma. Nos tempos de faculdade tinha uma amiga que tinha um modo muito peculiar de se dirigir às pessoas pela primeira...
by César Ferreira | Biblioterapia, Desenvolvimento, Sugestões de Leitura
“Se podes olhar, vê. Se podes ver, repara” – José Saramago Passamos a maior parte da nossa vida a olhar sem ver. A pender uma espécie de olhar para as coisas, como que já soubéssemos o que são e para que servem. Da mesma forma olhamos para as nossas...
by César Ferreira | Biblioterapia
Há um dia em que chegas ao finito das tuas forças e só pedes uma coisa: deixar de sentir. Deixar de sentir o negro no peito Deixar de sentir o cansaço que te prende à cama Deixar de sentir o corpo inerte que desfalece segundo a segundo Deixar de sentir o vai e vem da...
by César Ferreira | Biblioterapia, Dicas
Analisando a tipologia de casos das pessoas que me procuram para consultas de Biblioterapia, a questão da falta de autoestima está, sem sombra de dúvida, no Top Mais. O curioso é que a maioria dessas pessoas consegue ver qualidades nos outros e não em si. O que está...
by César Ferreira | Acção, Biblioterapia, Desenvolvimento, Motivação
Quero partilhar contigo como, através da leitura, superei um dos meus maiores desafios: A gaguez. Ao ouvir o testemunho de Ed Sheeran que, tal como eu, enfrentou o mesmo dilema, não pude deixar de escrever sobre algo que mudou a minha vida para sempre… A gaguez...
by César Ferreira | Biblioterapia
Há mensagens que nos chegam com uma força tão grande que sentimos imensa dificuldade em gerir as emoções que sentimos. Tal aconteceu quando li o livro “Óscar e a senhora cor-de-rosa” de Eric-Emmanuel Schmitt. No meu trabalho enquanto biblioterapeuta procuro sempre...
