Sofia Tavares
Sobre a Autora
Sofia Tavares viveu a sua infância e adolescência em Vale de Cambra e rumou à capital ao iniciar a sua atividade profissional como produtora de conteúdos e reportagem televisiva, área a que se dedicou durante 10 anos, tendo decidido mudar de carreira, quando a infelicidade e a frustração bateram à porta, convidando à mudança.
Num reencontro consigo mesma, a autora ganhou clareza através do coaching; leveza com o Xamanismo e a Terapia Multidimensional; e confiança com a mentoria Thinking into Results, criada pelo célebre autor e palestrante Bob Proctor (com facilitação do mentor Leonardo Gonçalves), em que explorou o funcionamento da mente e o poder ilimitado que existe em cada um de nós.
Depois de transformar a sua vida, e de descobrir que a sua paixão estava em ajudar outros a fazê-lo também, Sofia empreendeu uma nova atividade na área da Comunicação e Life Coach. Porque a comunicação mais importante é aquela que temos connosco, e a forma como nos vemos e pensamos acerca de nós determina o alcance das nossas conquistas, a autora decidiu criar um programa para desenvolvimento da autoconfiança e autoestima, orientando as pessoas na sua jornada de autoconhecimento. Também criou um grupo de acompanhamento mais personalizado, em que o objetivo é ajudar as pessoas a identificar as suas forças, superar medos e bloqueios, a fim de viverem uma vida mais feliz e realizada.
Livro
Durante muito tempo, permiti que a “vítima” – e as suas múltiplas facetas – dominasse o palco da minha vida, pelo que conheço a sua dor, compreendo a sua revolta e indignação, entendo a sua mágoa e todo o sofrimento que, por vezes, é tão insuportável quanto o desconforto de estarmos na nossa própria pele.
Contudo, por mais ruinoso que seja o rasto de destruição que a “vítima” deixa nas nossas vidas é possível mudar. Por isso, resolvi partilhar a história daminha metamorfose de vítima a herói, explicando as principais etapas do meu processo de libertação, na expectativa de incentivar outros a libertarem-se também. E a pensar especificamente em todos aqueles que desejam experimentar uma transformação semelhante nas suas vidas, preparei no final deste livro um segmento especial, para guiar-te na tua própria Jornada do Herói, a fim de eliminares a vitimização da tua vida e escreveres uma nova história.
Por mais ruinoso que seja o rasto de destruição que a ‘vítima’ deixa nas nossas vidas, é possível mudar.